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Elíptico Kikos 5222 - Kiko's Fitness

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Kiko's Fitness


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Especificações - Elíptico Kikos 5222
  • Material Aço Carbono
  • Apoios para as mãos emborrachados com regulagem de altura, maior firmeza e conforto
  • Funções do painel: Informações de Tempo, velocidade, distância, calorias, odometro, pulso (taxa de batimentos cardíacos)
  • Alças móveis e fixasSim
  • Pintura eletrostática
  • Sensor cardíaco Hand Grip
  • Regulador de esforço
  • Peso líquido aproximado: 35,2 kg.
  • Capacidade (Kg)100Kg
  • Dimensões aproximadas do produto (cm) – 158 x 102 x 56cm (AxLxP)


Informações - Elíptico Kikos 5222
Os elípticos são uma excelente opção para a prática de exercícios aeróbicos. Por trabalhar ao mesmo tempo com os membros superiores e inferiores, é considerado uma excelente opção de exercício cardiovascular, proporcionando exercícios aeróbicos sem impacto: alongamento, caminhada, exercícios para os glúteos, panturrilha, peito, tríceps e ombros. Ajuda ainda a modelar cintura e trabalha as partes interna e externa das coxas.

O Elíptico Kikos 5222 é uma ótima opção para se exercitar e ter uma boa forma sem sair de casa. Se seu objetivo é melhorar seu sistema cardiovascular, seu exercício deve ser aeróbico. Exercícios aeróbicos requerem grandes quantidades de oxigênio por longos períodos de tempo. Isto faz com que o coração bombeie mais sangue para os músculos, e os pulmões a oxigenar o sangue. Para exercícios aeróbicos ajuste a intensidade de seu exercício até a sua taxa cardíaca esteja próxima da média de sua zona de treinamento.


Dicas - Elíptico Kikos 5222
Para manter ou melhorar sua condição, complete três exercícios a cada semana, com pelo menos um dia de descanso entre os exercícios. Depois de poucos meses, você pode completar cinco exercícios por semana se desejar. A chave para o sucesso é fazer os exercícios de forma regular e fazer disso uma parte agradável de seu dia a dia.


Cuidados - Elíptico Kikos 5222
  • Manter crianças e animais de estimação longe deste equipamento em todas as ocasiões
  • Somente uma pessoa de cada vez deve usar este equipamento
  • Se você se sentir mal, ou náusea, ou tontura, ou algum outro sintoma anormal ao usar este equipamento, PARAR O EXERCÍCIO NA HORA E CONSULTAR um MÉDICO IMEDIATAMENTE
  • Usar sempre este equipamento em um espaço livre e em uma superfície nivelada. Não usar ao ar livre ou com água próxima
  • Manter as mãos e os pés longe de todas as peças moventes
  • Não introduzir nenhum objeto em nenhumas aberturas
  • Ler todas as instruções antes do conjunto e da operação
  • Antes de usar este equipamento aquecer, fazer sempre exercícios de alongamento para se aquecer
  • Usar este equipamento somente para seu uso pretendido como descrito neste manual
  • Usar sempre roupa e tênis apropriados ao se exercitar. Não usar roupas largas que podem se prender nas partes do equipamento
  • Certificar-se sempre que todos os parafusos e porcas estão apertadas antes do uso. Conferir inclusive as sustentações do pedal
  • Consulte um médico antes de começar um programa de exercícios
  • Siga as recomendações do seu médico em desenvolver seu próprio programa de exercícios
  • Consulte seu médico antes de usar o programa da gordura de corpo (Fat Burn) (P8) ou algum dos programas de controle da taxa de coração HEART RATE CONTROL
  • Sempre escolha um treino que melhor se ajusta com seu nível de força física e de flexibilidade. Saiba seus limites e como treinar dentro deles
  • Usar sempre o equipamento com tênis apropriado, nunca descalço ou com sandálias ou chinelos
  • Seja cuidadoso para manter seu contrapeso ao usar, ao montar, ao desmontar, o elíptico, perda do contrapeso pode resultar em uma queda e em um ferimento corporal sério
  • Mantenha ambos os pés firmemente nos Pedais ao se exercitar
  • O elíptico é para o uso do consumidor somente. Não é para o uso em facilidades públicas ou semi-publicas


SAC Kiko's Fitness - Elíptico Kikos 5222

Fabricante: Kiko's Fitness
SAC: sac@kikos.com.br

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