Treinando Atletas de Desporto Coletivo - Phorte

Em Treinando Atletas de Desporto Coletivo o leitor aprenderá novos elementos de treinamento de velocidade, resistência, força/potência e agilidade completamente diferentes. Em alguns casos, as abordagens do desenvolvimento dessas capacidades motoras determinantes podem contradizer suas teorias.

O autor da obra recomenda que o leitor preste bastante atenção em algumas abordagens novas sobre desenvolvimento de velocidade, potência e resistência para atletas de desportos coletivos. Uma mente flexível pode também aceitar as razões de Tudor O. Bompa para se aumentar o papel da força máxima no Desporto Coletivo. "Para mim, um nível aumentado de força e potência elevará claramente todos os potenciais da maioria dos jogadores, senão de todos, no desporto coletivo". Tudor O. Bompa, Phd.