Treinamento de Força: Saúde e Qualidade de Vida - Phorte

Sobre os benfícios do Treinamento de Força, surgiu no Brasil uma tendência dos profissionais de Educação Física posicionarem-se de forma científica aos questionamentos dos fenômenos evidenciados na prática como, por exemplo, ordem dos exercícios, intervalo entre séries e sessões, tempo de contração, número de séries, frequência semanal de treinamento, número de repetições, entre outros aspectos de controle. Entretano, no Brasil, as nossas linhas de pesquisas ainda são tímidas, e poucos Mestres e Doutores aprofundaram suass investigações na referida área de concentração supracitada. Este livro, composto por artigos, é uma forma de produção do conhecimento capaz de ajudar os profissionais da área a reciclar e atualizar seus conhecimentos científicos.

Fabricante: Phorte

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