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Bio Vibe ProForm gera vibrações mecânicas (uma média de 25 a 50 vibrações por segundo) provocando desequilíbrios e forçando o individuo a utilizar mais músculos para manter o equilíbrio ao mesmo tempo em que realiza o exercício. O principio é fazer com que os músculos sejam estimulados através do reflexo constante de contração e relaxamento criado pela instabilidade da placa. Sua eficiência foi comprovada por estudos feitos pela American College of Sports Medicine e as vantagens são muitas, entre elas:
- Redução do tempo de treinamento (aproximadamente 20 minutos);
- Permite o melhor desenvolvimento da força e massa muscular;
- O esforço desprendido para executar o movimento é maior, mas não há sobrecarga de peso;
- Menor desgaste articular.
Faça um treinamento equivalente a 30 minutos em apenas 10 minutos!Este é um aparelho inovador para se obter um bom condicionamento físico, já que agora podemos estimular o sistema músculo-esquelético, minimizando os fatores de alto impacto, esforço e tensão. A realização de exercícios com o
Bio Vibe ProForm promove a sensação de que o corpo está mais “pesado” sempre que as forças de aceleração aumentam. O resultado é que a cada movimento feito, o corpo trabalha contra uma influência ou “força” de gravidade muito maior. Esta é a essência de todos os programas de resistência e condicionamento e, para que isso ocorra, o
Bio Vibe ProForm utiliza uma parte diferente da mesma equação.
Os resultados surpreendentes obtidos com exercícios de treino por aceleração respeitam as mesmas leis biológicas e fisiológicas do corpo que são observadas em outras formas de treino. A diferença é simplesmente a natureza do estímulo aplicado (ou seja, aceleração), e não a resposta humana.
Os exercícios com as plataformas vibratórias visam otimizar potencialmente o treino desportivo, tanto como uma forma de treinamento suplementar ou alternativa. Em apenas alguns minutos, é possível aumentar a amplitude articular e a estabilidade, proporcionando um aquecimento perfeito antes do treino ou da competição.
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Bio Vibe ProForm oferece uma vibração consistente, sendo ergonomicamente projetado para maior conforto enquanto você pratica exercícios. Essa nova tecnologia faz com que seja possível obter 3 vezes o resultado de um treino em 1/3 do tempo. Com a capacidade de contração de todos os seus músculos em até 45 vezes em um único segundo, a vibração do corpo na plataforma pode ajudá-lo a construir mais massa muscular, melhorar o desempenho, aumentar a densidade óssea e mais, quase sem esforço. Como as vibrações estimulam as fibras musculares de força, os atletas que utilizam o
Bio Vibe Proform constatam com o passar do tempo, um aumento siginificativo da força explosiva, flexibilidade, resistência e agilidade geral.
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Bio Vibe ProForm oferece uma solução simples para prevenção da perda da massa muscular, densidade óssea e rugas relacionadas com a idade. Os exercícios em plataformas vibratórias contribui para uma maior sensação de bem estar, devido a um aumento nos níveis de secreção de serotonina, o neurotransmissor do “bem-estar”. Além disso, podem fortalecer os músculos, como também ajudam a aumentar a flexibilidade e a amplitude articular, estimulando simultaneamente a produção de colagéno, deixando a pele mais firme e mais bonita.