Os ácidos graxos essenciais são as “gorduras boas” que são essenciais para todas as células em nosso corpo e exercem um papel crítico incluindo produção de energia, aumento de metabolismo, aumento de crescimento muscular, transporte de oxigênio, crescimento normal celular, funções nervosas e regulação hormonal.
Elas são chamadas essenciais porque nosso corpo não consegue produzi-las. Assim estas gorduras têm que estar presentes em nossa dieta através de alimentos normais ou suplementação. O problema é que os alimentos que comemos na maioria das vezes não nos fornecem a quantidade necessária de ácidos graxos essenciais já que estes são normalmente retirados durante o processamento.
É muito comum malhadores e esportistas recorrerem a suplementos de ácidos graxos essenciais para melhorar a saúde e performance devido a dificuldade de obtê-los nos alimentos.
Óleo de Linhaça de Sementes Douradas:Este
Óleo de Linhaça, também conhecido como Óleo de Linho (Linum Usitatissimum), é do tipo "premium grade", ou seja, obtido através de primeira pressão a frio de sementes douradas orgânicas. O
Óleo das sementes douradas é o mais indicado para o uso como suplemento de ácidos graxos poliinsaturados essenciais, apresentando maior concentração de princípios ativos, tais como:
- Ácido Alfa-Linolênico - ALA (ômega-3) 57%
- Ácido Linoleico - LA (ômega-6) 16%
- Ácido Oleico (ômega-9) 19%
O
Óleo de Linhaça de Sementes Douradas ainda inclui fibras como as Ligninas.
Ômega 3 DHA:
O Ômega 3 é um tipo específico de gordura encontrada mais frequentemente em peixes, sobretudo os de mares profundos. É um alimento funcional que ajuda a regular o nível de triglicerídeos em nosso organismo. Muito bem visto na comunidade médica e de especialistas, esse é um excelente suplemento para a saúde.