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DVD Ritmo e Dança - Saúde Em Movimento - Canal 4

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Canal 4


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Especificações - DVD Ritmo e Dança - Saúde em Movimento
  • Tempo de duração: aproximadamente 25 minutos
  • Idioma português


Informações - DVD Ritmo e Dança - Saúde em Movimento
Este vídeo apresenta duas aulas com diferentes ritmos que podem ajudá-lo a perder peso e a melhorar seu condicionamento cardio-respiratório de maneira lúdica e divertida. São exercícios de fácil execução para combater o stress, melhorar sua flexibilidade, consciência corporal e condicionamento físico.

O DVD Ritmo e Dança - Saúde Em Movimento é orientado pelo professor João Carlos Bouzas Marins para que você possa fazer exercícios em casa ou no escritório com eficiência e segurança. Sua experiência de mais de vinte anos com atividades físicas permitiu desenvolver séries de exercícios que vão ajuda-lo a melhorar seu condicionamento físico e a obter resultados estéticos em pouco tempo de forma segura e bem orientada.

João Carlos Bouzas Marins é doutor em biologia e fisiologia do exercício pela Universidade Pública de Murcia e doutor em Atividade Física pela Universidade de Granada. É também treinador de atletas, professor de fisiologia do exercício na Universidade Federal de Viçosa em Minas Gerais e autor de diversos livros e vídeos sobre o tema.


Dicas - DVD Ritmo e Dança - Saúde em Movimento
Saúde e qualidade de vida exigem alimentação saudável e balanceada, prática de exercícios físicos, boas noites de sono e atividades prazerosas de lazer.


SAC Canal 4 - DVD Ritmo e Dança - Saúde em Movimento

Fabricante: Canal 4
SAC: (31) 38995311
Fóruns de Discussão: Titagon 
DVD Ritmo e Dança - Saúde Em Movimento   |   Canal 4

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Média Geral:
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