Coleção Iron Works (Livro + DVD) - Volume 2: Loana Muttoni - Phorte

A coleção Iron Works tem como objetivo mostrar as particularidades de treinamento dos principais fisiculturistas brasileiros. Iron Works Volume II apresenta detalhes do treinamento de Loana Muttoni (bi-campeã mundial, bi-campeã brasileira e campeã sulamericana de fitness) reconhecida nacionalmente e internacionalmente como um ícone da modalidade.

A coleção que inclui Livro + DVD desmitifica o treinamento com pesos para mulheres e ajuda a acabar com o preconceito referente a essa prática esportiva. Treinar com sobrecarga não quer dizer que a mulher ficará musculosa ou masculinizada. Muito pelo contrário, o livro tenta mostrar como esse tipo de treinamento traz enormes progressos estéticos que ajudarão a melhorar a auto estima e a tornar a mulher mais bonita e atraente. Os benefícios para a saúde também são enormes.

É fundamental ser acompanhado por profissionais competentes. Escolher o seu objetivo e reconstruir o seu corpo só depende da sua vontade. Esta coleção é um excelente incentivo para ajudar na sua disciplina e determinação.

É uma coleção direcionada para as mulheress que almejam transformar seus corpos através da adoção de um estilo de vida mais saudável. Você encontra no livro dicas e informações de boa forma, dieta, suplementação, estética feminina, receitas culinárias e muito mais. Responde todas as dúvidas mais frequentes. Voce conhecerá como é a preparação da atleta para as competições, servindo como uma inspiração e um incentivo para otimizar seus treinamentos e hábitos alimentares.

Fabricante: Phorte

SAC: (11) 31411033