Faixas do CD:- Lets groove ( 124 BPM )
- Heart of glass ( 124 BPM )
- Morning train ( 125 BPM )
- When the going gets tough ( 125 BPM )
- Hungry like the wolf ( 126 BPM )
- YMCA ( 126 BPM )
- Man feel like a woman ( 127 BPM )
- Little willy ( 128 BPM )
- Crash ( 129 BPM )
- Clocks ( 130 BPM )
- Do It ( 130 BPM )
- Hooray hooray ( 130 BPM )
- Ay, ay, ay ( 132 BPM )
- Number one ( 132 BPM )
- T ake me to the cluds above ( 132 BPM )
Através de um acompanhamento rítmico e musical, é possível transformar os treinos aeróbicos em uma atividade intensa, alegre, com movimentos e expressões corporais diversificados e bem marcados. Com isso, o CD Fit Ball se transforma em uma arma poderosa para ajudar na redução do percentual de gordura e te proporcionar aquele corpo tão desejado.