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A Imagem Certa Para Emagrecer: Um Programa Saudável de Emagrecimento
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A Imagem Certa Para Emagrecer: Um Programa Saudável de Emagrecimento - Manole

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Manole

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Informações - A Imagem Certa Para Emagrecer: Um Programa Saudável de Emagrecimento:

Agora você pode usufruir das vantagens do mais famoso livro de dietas que não trata de "fazer regime". Visual, eficaz e maravilhosamente simples, A Imagem Certa para Emagrecer vai ajudá-lo a fazer escolhas inteligentes sempre que comer.

  • Ver para crer - Fotografias nítidas de porções de alimentos com o número correspondente de calorias vão ajudá-lo a tomar decisões fundamentadas sobre tudo o que você comer ou beber. Essas imagens ficarão gravadas para sempre na sua memória.
  • Não há alimentos "ruins" - Doces, bolos, queijos, cremes - você decide o que quer comer.
  • Trocas vantajosas - Abra mão da calabresa na pizza, mas acrescente uma taça generosa de vinho e a quantidade que desejar de salada - e ainda assim economize calorias.
  • Fim dos mitos - De restrição de gordura a combinação de alimentos, o dr. Shapiro explica por que você fica desapontado com as dietas.
  • Comida de verdade para pessoas de verdade - Aqui está a verdade, ao vivo e em cores, sobre cereais matinais e hambúrgueres, sopas e saladas, salgadinhos e chocolate, refeições étnicas, comida para viagem e tudo o mais.

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Dados Técnicos - A Imagem Certa Para Emagrecer: Um Programa Saudável de Emagrecimento:

Autor: Dr. Howard M. Shapiro
Edição: 1ª
Páginas: 175
Acabamento: Brochura

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SAC Manole - A Imagem Certa Para Emagrecer: Um Programa Saudável de Emagrecimento

Fabricante: Manole

SAC: (11) 4196600

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