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Handebol - GUIAS DE COMPRAS
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O que é
É um esporte que une o Basquete com os seus quiques e passes e o futebol com o seu gol e a rede. Geralmente praticado em quadras. No Handbol você precisa de dois times e uma bola para ter um bom jogo e um ótimo gasto calórico.

Outros nomes
Hand + Ball (Bola com as mãos)

Origem
O handebol é um dos esportes mais antigos que se tem notícia. Um jogo com a bola foi descrito por Homero em “A Odisséia”, onde a bola era jogada com as mãos e o objetivo era ultrapassar os oponentes através de passes. Essa gravação pode ser encontrada em uma pedra em Atenas, e data de 600 antes de Cristo. No Brasil, o esporte surgiu após a segunda guerra mundial, trazido por imigrantes alemães que se estabeleceram na região sul por causa das condições climáticas. Dessa forma os brasileiros passaram a ter um maior contato com a cultura, tradição folclórica e por extensão as atividades recreativas por eles praticadas.

 
Benefícios para a forma física
Ideal para quem quer perder gorduras localizadas. Um treino de uma hora tem um gasto calórico de aproximadamente 750 calorias. O esporte trabalha o corpo como um todo. Mãos e Braços para os passes e Pés e Pernas para a locomoção.

Benefícios para atletas
O handebol te proporciona agilidade e maior resistência física. Ideal para atletas que necessitam melhorar a sua performance.

Benefícios para saúde
A prática do esporte melhora o condicionamento físico, proporcionando mais fôlego e disposição. Além de mexer com todas as suas funções cardiovasculares.

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