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Estações de Musculação e Ginástica - GUIAS DE COMPRAS
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    Título:  Matéria de Estações de Musculação e Ginástica  
    Exibições:  1755  
    Data de inclusão:  10/05/2010  
 
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O que é
É um equipamento feito com alta tecnologia, além de ser bastante resistente para a prática de musculação. Com esse equipamento você pode montar a sua academia dentro de casa. Elas são fáceis de montar e se adaptam a pequenos espaços.  

Outros nomes
Academia Residencial, Academia Particular, Estação de Musculação

Origem
Temos indícios que as estações de musculação foram criadas para facilitar a pratica das atividades com pesos. As estações foram feitas para que todas as pessoas pudessem praticar a musculação de uma forma correta e prática. Com o passar do tempo foi sendo adotada na maioria das academais.

 
Benefícios para a forma física
Com as estações você consegue tornear seu corpo como numa academia. As estações permitem a prática de uma variedade enorme de exercicios. Com ela você consegue atingir varios grupos musculares e alcançar os resultados que dejesa.

 
As estações podem ser de uma grande váriedade de modelos, preços e tamanhos. Existem algumas com pesos fixos e reguáveis, outras com pelos soltos que te permite agregar e adquirir peso depois. Algumas vem só com o banco multiuso e a barra. Outras possuem uma variedade maior de opções.

 
Para escolher é importante ver o espaço que tenha na sua casa ou onde pretende colocar o equipamento. Outro fato que se deve prestar atenção é: nos exercícios que cada estação te permitem fazer. Então dependendo do seu objetivo e possibilidade finaceira pode escolher a que melhor se adequa a você. O importante é se exercitar.

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Reportagem, Roteiro e Produção:
Wellington Araujo
Jornalista

Gravação e Edição:
Alexandro Vidigal

Agradecimentos:
André Chaves
Profissional de Ed. Física/Personal Treiner
Cref: 13151-G/RJ
Tel.: 7820-8272
E-mail: andrechavesc@bol.com.br ou coordbarra@riosportcenter.com.br