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Elípticos - GUIAS DE COMPRAS
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O que é
São aparelhos que tentam duplicar ou replicar, da melhor forma possível, a movimentação natural dos pés durante a caminhada ou corrida. O praticante pode caminhar ou correr para frente e para trás. Você pode ajustar o equipamento de maneira a oferecer maior ou menor resistência. No Elíptico, os pés estarão empurrando um pedal para baixo todo o tempo, sem perder contato. Outra característica interessante é a quase ausência de impacto do corpo com o solo. Esta situação é muito interessante para pessoas com problemas ortopédicos ou de postura.

Outros nomes
Transport, Orbitrek

 
Benefícios para a forma física
O elíptico oferece uma grande queima calórica e variedade de exercícios. Com o elíptico você movimenta tanto as pernas quanto os braços. Uma ótima maneira de conseguir um corpo em forma.

Benefícios para atletas
Muitos atletas de vários esportes fazem uso do elíptico para diminuir o impacto nas articulações e melhorar o condicionamento físico. O Elíptico oferece a mesma função de uma ergométrica ou esteira.

Benefícios para saúde
O aparelho elíptico te permite fazer exercícios aeróbicos sem muito impacto. Você que tenha algum problema nos ossos e articulações nãoprecisa parar de se exercitar. Pergunte ao seu médico ou professor e faça uma boa escolha.

 
Você pode escolher um Elíptico Profissional com funcões mais definidas como: monitor de frequência cardiaca, velocidade, tempo, distancia, calorias. Outra opção é o Eltico Residencial que possui programas de treinamento. Com esta opção você consegue ajuda no treinamento, inclusive alguns possuem base para alongamento.

 
Dependendo da sua necessidade você irá ver o que melhor se adequa a você. Lembre-se que um Elíptico de uma academia precisa ser bem diferente de um utilizado residencialmente. Em um estabelecimento você não sabe quem irá usar o aparelho, precisando de mais funções e de um aparelho mais resistente; já o residencial você pode escolher de acordo com a sua necessidade específica.

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