Resistência, ou como a maioria dos atletas prefere, endurance, é
a capacidade de suportar um esforço estressante prolongado. Por exemplo, uma maratona
testa a capacidade de resistência/endurance do corredor.A resistência é determinada por alguns fatores, sendo que alguns
estão fora do nosso controle. Um fator extremamente importante, e que está dentro
de nosso controle, é o consumo de fluidos, nutrientes e suplementos. Existem alguns
suplementos especiais que foram desenvolvidos com o objetivo de melhorar a resistência
e impulsioná-lo a conseguir os melhores resultados.
Os produtos abaixo podem ajudá-lo de inúmeras formas
diferentes. Eles ajudam na manutenção de um sistema imunológico
forte, mantém uma boa eficiência do uso de oxigênio do corpo,
além de manter bons níveis de ácido lático e de óxido
nítrico. Eles também podem fornecer o combustível que o corpo
necessita e aumentar a eficiência da conversão de energia para ATP
(energia usável).
Então qual suplemento devo escolher para aumento de resistência?
Abaixo estão os melhores tipos de produtos para aumentar a resistência.
Foram selecionados apenas os produtos com combinações especiais que podem ajudá-lo
a aumentar a resistência. A primeira filtragem de mercado o CorpoPerfeito já fez
para você, oferecendo apenas produtos das melhores marcas e registrados.
Colocamos a maior quantidade de informação possível na página de
cada produto para que você esteja bem informado e possa tomar uma decisão. Embora
todos os produtos abaixo possam ajudá-lo a aumentar a resistência, os seus mecanismos
de ação divergem bastante, e isso torna ainda mais importante a leitura da página
de cada produto.
NO2 (Óxido Nítrico):Estudos demonstram que ácidos cetônicos, como os que são encontrados
em suplementos precursores de óxido nítrico, podem adiar significativamente a fadiga
e melhorar a resistência. Isso significa que você poderá malhar pesado por mais
tempo antes de fatigar os músculos.
Ribose:A suplementação com ribose pode estimular a produção de ATP de
forma imediata e dessa forma, permitir que os músculos continuem a trabalhar de
forma otimizada. Basicamente, ela ajuda a aumentar as reservas de energia para atividades
anaeróbicas intensas, fazendo com que os músculos tenham a energia necessária para
explosões de força.
Sports drinks:Têm a função de maximizar a absorção de fluidos e aumentar a performance
por meio do fornecimento de carboidratos e eletrólitos ao organismo. São considerados
os suplementos de carboidratos mais completos.
Maltodextrina:Carboidrato complexo de absorção gradativa. Fornece energia durante
a atividade física de longa duração e retarda a fadiga, porque libera gradualmente
a glicose para o sangue.
| NOTA: Este centro foi desenvolvido pelos especialistas
do CorpoPerfeito e está protegido pelas leis de direitos autorais. Sua reprodução
é proibida. O texto acima tem caráter informativo e não tem
a intenção de substituir uma orientação médica
ou de um profissional de saúde.
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