Aminoácidos
Os aminoácidos formam a estrutura das proteínas e são essenciais para o corpo humano.
Malhadores e esportistas são as pessoas que mais se beneficiam com a suplementação
de aminoácidos porque eles ajudam no reparo, crescimento e desenvolvimento do tecido
muscular.
Os aminoácidos são essenciais para a produção de mais de 50 mil proteínas e mais
de 15 mil enzimas, incluindo as enzimas digestivas, que devem estar em ótimo funcionamento
para que você possa aproveitar ao máximo a sua alimentação e suplementação.
Os aminoácidos também influenciam no seu humor, na concentração, na agressividade,
na atenção e no sono.
Depois que uma proteína é ingerida, as enzimas digestivas a quebram em aminoácidos.
Os aminoácidos são, então, usados individualmente para a criação de novas proteínas
e enzimas.
Os aminoácidos isolados são mais rapidamente absorvidos e assimilados do que as
proteínas. Eles influenciam atividades farmacológicas e fisiológicas, como, por
exemplo: o anabolismo, a regulação hormonal e as funções neurotransmissoras. Os
aminoácidos individuais conseguem desempenhar funções que as proteínas não conseguem,
tornando-se, assim, grandes aliados dos shakes
protéicos que auxiliam no ganho de massa muscular e na melhora da performance.
Os aminoácidos individuais possuem funções e vantagens específicas, que podem também
ser combinadas. Existem diversos suplementos para ajudar no consumo desses aminoácidos
e aumentar sua performance.
Então qual suplemento de aminoácidos devo escolher?
A primeira filtragem o CorpoPerfeito já fez para você, oferecemos apenas produtos
das melhores marcas e com registro MS para
sua segurança e garantia de eficácia. Dividimos abaixo os diversos suplementos de
aminoácidos em categorias e colocamos o máximo de informações importantes da forma
mais resumida possível para que você faça a escolha mais inteligente.
L-Arginina: Estudos (como demonstrados
por Evoy D. em sua pesquisa extensiva sobre o papel da arginina) demonstraram que
a arginina desempenha vários papéis no corpo, sendo que a mais interessante para
quem pratica atividades físicas é a característica de ser precursora do
óxido nítrico (NO2).
BCAA: Os aminoácidos BCAA (cadeia ramificada) compõem-se de Isoleucina,
Leucina e Valina, e representam um terço das proteínas do tecido muscular. Essa
contribuição significativa os torna essenciais para a construção dos músculos e
para o aumento de energia nas células musculares. Eles também são convertidos em
outros aminoácidos quando surgem deficiências.
Amino Líquidos:Estes são proteínas em versões líquidas. Possuem uma alta digestibilidade
e são ideais para serem usados antes e depois da atividade física. Podem, ainda,
servir como uma proteína prática para complementar uma refeição a qualquer hora.
Aminoácidos
Combinados em Tabletes: Estes combinados ajudam na reparação,
no crescimento e no desenvolvimento do tecido muscular. Também ajudam na produção
de mais de 50 mil proteínas e 15 mil enzimas. Leia a página de cada suplemento de
aminoácido combinado para saber a sua função específica.
Packs:Estes packs contêm combinações específicas de macro e micronutrientes.
Além de fornecer importantes vitaminas e minerais difíceis de serem obtidos apenas
pela dieta, fornecem também aminoácidos essenciais, carboidratos e, alguns deles,
fornecem ácidos graxos essenciais e energizantes.
OBS: Se você estiver procurando
proteínas em pó para seus shakes vá para a subcategoria
Proteínas.