Glucosamina (Fontes Naturais)
Mantenha suas articulações fortes e saudáveis! Suplementos fontes de glucosamina já demonstraram conseguir manter nossas articulações resistentes e saudáveis através da lubrificação e restauração dos tecidos de conectividade. [1,2,3,4] A glucosamina é muito recomendada por profissionais de saúde. Ela
ajuda a reforçar a cartilagem ao redor das articulações e a fortalecer as juntas.
A glucosamina é estruturalmente muito importante para o corpo produzir moléculas especiais chamadas glicosaminoglicans, encontradas nas cartilagens.
Esportistas e malhadores às vezes sofrem de danos na cartilagem como resultado de anos de movimentos repetitivos e uso excessivo das juntas. Frequentemente estes danos resultam em dores nos ombros, tornozelos, cotovelos e joelhos.
A glucosamina ganhou imensa popularidade devido à sua habilidade de lubrificar e ajudar na regeneração da cartilagem, ligamentos e tendões. Fortalecer os tecidos de conectividade ajuda a manter articulações saudáveis e flexíveis para servirem de amortecedores eficientes de impacto e combater lesões causadas por treinos intensos, exercícios repetitivos ou os efeitos naturais da idade.[1,2,3,4,8,9]
Praticantes de atividades físicas e esportistas vêem 2 benefícios principais na suplementação de glucosamina:
Fortalecimento dos tecidos de conectividade (cartilagem, ligamentos e tendões), mantendo-os saudáveis e resistentes. [1,5]Regeneração de cartilagem danificada para reparar as funções da articulação e mobilidade, e ajudar na recuperação de lesões. [1,5]
A Glucosamina pode agir de forma mais efetiva quando junto da vitamina C, ajudando o corpo a produzir e estabilizar colágeno saudável nos tecidos de conectividade.[1,5]
Então... qual suplemento fonte de glucosamina devo escolher?
Como sempre, nossa primeira recomendação é que você escolha um produto com registro e de uma marca com boa reputação. Esta primeira filtragem o CorpoPerfeito já faz para você. Procuramos também colocar o máximo de informação na página de cada produto, inclusive informações sobre a marca, para que você faça a melhor escolha. Para ver todos os produtos fontes de glucosamina disponíveis no CorpoPerfeito clique aqui.